Energi

Jag är på gång. En fördel med att vara arbetslös är att man hinner tänka och identifiera sina negativa (och positiva) mönster. Tyvärr har jag ärvt grämar-beteendet. Vrider och vänder på en händelse i tankarna och kommer fram till att jag borde handlat eller sagt annorlunda. Kanske kan man vända det beteendet till något gott. Som en tränare som analyserar en insats, inte för att döma utan för att förändra och förbättra. Det är dömandet som är skadligt. Som ger ont i magen och sömnlöshet. Mindfullness, here I come.

Annonser

Ett svar to “Energi”

  1. Hockeysmurf - Ja det ÄR jag! Says:

    Du är så klok!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: